就干咳不止，晚上经常咳醒。尝试各种药物效果不佳后，她开始每天蒸冰糖雪梨吃，连续一周后，咳嗽明显缓解，睡眠质量大大改善。 九月深秋，天高气爽，却也带来了难缠的“秋燥”。不少人开始感到咽干鼻燥、咳嗽少痰、皮肤干燥，这些正是秋燥的典型表现。 传统中医认为，秋季对应人体的肺脏，而“肺喜润恶燥”，极易受秋燥损伤。这时，一颗水润清甜的雪梨，就成了抵御秋燥的天然良药。 --- 01一颗雪梨，千年养生智慧 雪梨在我国已有3000多年的栽培历史。《诗经》中就有“山有苞棣，隰有树檖”的记载，“檖”就是古代的梨。唐代医家孙思邈在《千金要方》中指出，梨能“除客热气，止心烦”，明代李时珍更称梨为“百果之宗”。 雪梨味甘微酸，性凉，入肺...

相邻推荐：总裁心头宠之这个保镖我要了  灵幻逆世行  还没有找到返程票的我暂居异世界  皇城第一娇  青云之四季书院  我的伯爵老父亲  学化学还要操控元素？  趣翻三国之军师有奇谋  我在末世中以杀证道登临万界之巅  名柯：医学教授日行一善  嫁给姐夫后，董事长甘心做情人  模拟修仙，我七天速成元婴  暗夜幽影集  修仙王妃的作精日常  乖乖回头看看吧，沈总他要碎了  抱到大腿后发现我是高级雄虫  HP之两个哈利  奥特觉醒：开局成为光之巨人  大明战神马踏六国，震惊朱元璋！  只为诛仙  日常养生常识表  生活养生小常识每天健康养生小常识  养生常识  养生小知识  日常的养生方法  日常养生常识有哪些  日常养生  养生保健知识大全  养生健康知识大全  养生知识  每日健康养生小知识  十条养生常识  100条养生常识  日常生活养生知识  日常养生常识大全  养生知识与健康  健康养生小知识  日常养生小知识  养生知识科普小常识  日常养生知识大全  养生知识100条养生常识  关于养生的知识  养生小常识每日一条  日常健康养生小常识  日常养生饮食知识大全  健康养生常识  日常养生行为